Efter varje långpass på cykeln har magkatarren tilltagit i styrka och anledningen är allt det där de allt annat än naturliga ämnen som bars och sportdrycker innehållet. Man skall få energi från dem så vad är det för fel med vanligt socker! Idag blev det jordgubbssaft, dadlar och nötter och magen log. Så ikväll blev det energikaksbak.
Kunde inte låta bli att skaka på huvudet åt alla på nätet som tror att bara man döper en kaka till bar så blir socker, smör och grädde
nyttigt. Glöm det visst den lilla detaljen att de skall förbrännas för att kvalificerad till kategorin nyttig.
Ser väl mums ut. Jag gör Runes recept med en tweak på, knäcksmet med en påse Gold fruit musli i. Blir jättebra.
SvaraRaderaDet är Runes grund men jag har pimpat med diverse torkade frukter och nötter samt en nypa havssalt vilket känns väldigt mkt 2012. Platsar på vilket kafferep som helst veckans alla dagar
SvaraRadera